Malgrat els nombrosos beneficis que aporta el calçat minimalista al nostre cos, pot ser que no tot siguin avantatges si la transició no s'efectua de la forma correcta i gradualment.
La transició entre el calçat convencional i el calçat minimalista s'ha de fer de forma progressiva i, com tots els canvis dràstics, comporta un període d'adaptació que, al principi, pot semblar complicat.
