Calçat Minimalista i Barefoot

Utilitzes sabates que t'estrenyen? El conte de Jorge Bucay i el calçat minimalista ens han d'ensenyar molt sobre la importància d'escollir el que ens fa bé. Descobreix com en el nostre últim article!

Descobreix perquè el calçat minimalista és el teu millor aliat per viatjar. Amb soles primes, flexibles i lleugeres, aquestes sabates et permeten sentir el terra mentre protegeixen els peus. Menys pes a la motxilla, prevenció de lesions i una connexió més profunda amb la natura són només alguns dels avantatges. Viatja lleuger i còmode amb calçat minimalista!

Celebra Sant Jordi amb una selecció de lectures emocionants que combinen aventura, reflexió i amor per la cultura. Descobreix grans obres com "Siddhartha" i "K2 El nus infinit", acompanyades d'un fascinant anàlisi de Daniel Kahneman. Gaudeix d'aquesta festa única amb cada pàgina que llegis, envoltat d'inspiració i roses.

Descobreix els beneficis físics sorprenents de saltar a la corda, des de millorar la salut cardiovascular fins a enfortir músculs i ossos. Aquest text també explora com l‟ús de calçat minimalista potencia l‟experiència, brindant consciència corporal i millorant la tècnica de salt. Aprèn com començar correctament, escull la corda adequada i accedeix a informació més detallada.

Coneix l'Earthing o Grounding: connexió amb la terra per millorar la salut. Beneficis recolzats per la ciència i com incorporar-ho a la teva vida diària